游戲里認識自己  華工廣州學院用沙盤作心理教育

華工廣州學院一直以來十分重視大學生心理健康教育工作，于2010年年底正式建成和投入使用新的心理健康教育與咨詢中心。其中，心理沙盤室專業設備學校更是投入數萬元，室內布置和專業配備均符合沙盤游戲治療專業標準。經過幾年來的不斷完善發展，該校心理沙盤室現已擁有2個沙盤、4套沙具架、3000余件沙具等，主要服務于學生和教師的個體、團體沙盤游戲體驗和心理治療，內容包括情緒疏導、認知改善、心靈成長、神經癥干預、團隊建設等，深受師生的歡迎。

9月1日下午，沙盤游戲室傳來陣陣笑聲，打破了周日教學樓里的寂靜，學校電視臺團隊在心理沙盤游戲室舉行了體驗活動。心理咨詢中心高蘭老師向同學們解釋了心理沙盤的基本理論和構成形式，并將所有同學分為兩組。魯丹鳳老師宣布了小組沙盤游戲的規則。在沙盤游戲過程中，第一輪以喜好出發、各自為政擺放沙具，第二輪自然融入、同心協力、共同完成夢想，實現了整個團隊的融合和協作。兩組成員都經歷了建構、調整和完善的階段。隨后，小組成員分享了自己在沙盤游戲中的感受，兩位心理指導老師不失時機地對各小組的整體活動做了點評。游戲結束后，同學們紛紛表示受益匪淺，盧卓君同學說：“第一次來做心理沙盤游戲，體會到了團隊協作的力量�！睆埿劳瑢W說：“整個游戲過程讓人感覺輕松愉快，通過游戲，使我們領悟到了溝通、理解、和諧，對一個團隊的建設和發展是多么重要�！�

據了解，沙盤游戲療法，是在一種“自由與保護”的空間中，主要用沙子、沙盤、水及有關人或物的縮微模型來進行的心理治療與輔導技術。在一種安全與自由的氛圍里，來訪者自發、自主地創造場景，使無意識的內容自然地涌現，借助于象征性的分析原理，在共情的作用和非語言的溝通中，促使來訪者內心的整合，從而達到成長、發展與治愈。沙盤游戲分為個體和團體沙盤，可用于個人成長，也可幫助團隊建設。游戲的情景和形式本身能夠幫助大學生宣泄內在心理沖突、緩解心理壓力、全面地認識自我，同時團隊活動的形式給了大學生更多相互溝通、相互聯結、相互支持的機會，在咨詢師的合理引導下，沙盤游戲對大學生的情緒疏導、認知改善、健康人格的塑造、自信心的增強，學生合作意識的培養、心理健康水平的提高都有積極的影響。大學生正在經歷著一個迅速走向成熟卻未真正成熟的階段，心理矛盾和沖突在所難免，但有時某些大學生受到語言表達能力影響或者由于防御心理而不愿說出真實情況，而沙盤游戲是“非言語”的，幾乎不受語言的影響，它就像一扇窗戶，可以打開或透視人的心靈，更好的了解和幫助大學生的內心成長。

（圖文/華工廣州學院 鐘楊煊 魯丹鳳 殷文彬 石婧雯 張杰）