學霸是如何煉成:浙江高考狀元們的好習慣【2】

2013年07月02日08:34  來源：今日早報

其實，高考，不過就是第十次月考。反正成績在走出考場的那一剎就已經定了，干脆一切拋開。

2011年杭州中考狀元徐恩迪：

心理暗示很重要。這樣安慰自己：每個人都會有薄弱科目或者不喜歡的科目，如果不擅長數學，每天對自己說三四遍“我喜歡數學、我喜歡數學”，不要讓自己對數學產生抵觸情緒，越抵觸越沒信心。其實背后的老師們，也很“精通”暗示法。比如，有同學怕寫作文，就會拿她的作文當范文給全班同學看，以示鼓勵。

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法寶

愛看書

狀元們不可一日不讀書

——每天閱讀，攝取大量信息

對狀元們而言，不可一日不讀書。否則，就如居無竹食無肉。閱讀，不但能啟發思維開闊視野，還可陶冶心性。

2009年杭州中考狀元黃夢瑜、2013年杭州中考狀元魏予祺：

作業，在學校搞定�；丶�，就是閱讀的專享時間。喜歡看外國文學作品、文藝作品。比如，卡爾維諾《看不見的城市》；比如，張愛玲作品《傾城之戀》、《金鎖記》等。大量的閱讀，可提高理解能力，尤其在語文和英語中。潛移默化之下，語言的表達與敘述，慢慢變得精道。此外，每天閱讀各類雜志，攝取大量信息。

2004年杭州中考狀元張維加(現已是牛津大學的博士，并入選極富盛名的英國皇家天文學會，成為迄今為止最年輕的會士)：

最愛科學類與歷史類。歷史，讓人開竅，培養情商，形成處理問題的看法與思路。比如，《東周列國志》看上六七遍，對每個年份發生的故事了若指掌。這是中國歷史上最富有激情的年代，百家爭鳴，群雄逐鹿。

科學類的書，則可讓自己對科學問題有了解。這對之后從事科學技術類工作是很好的啟蒙�？茖W研究，靠人去把握物理學的圖象，對科學問題的想法，都得仰賴啟蒙階段的培養。

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“會”玩“懂”玩

狀元們最有效又健康的生活

——張弛有度

“玩”的學問，也大有講究。不懂玩的人，又怎么懂學習呢？

2005年杭州文科狀元姜卉、2007年全省理科狀元張琛、2008年全省理科狀元陳琨、2013年全省文科狀元施丹旖、2009年杭州中考狀元黃夢瑜：

喜歡看動漫，是百度動漫貼吧的�？�。我們都是《名偵探柯南》的粉，跟著柯南破案，還可鍛煉觀察力和敏銳度。還喜歡畫漫畫，甚至在畢業紀念冊上，以畫代筆，用四格漫畫來表達對同學的祝福。

2006年全省文科狀元陳雄超、2012年全省文科狀元楊純子：

每周一部電影，是周末的必修課。文藝片、動作片、科幻片，是狀元們的最愛。電影的表達與敘述、電影的構思與創意、電影傳遞的想法與引發的思考，處處都見“學問”。

2007年全省理科狀元李清揚：

喜歡研究明清紫砂壺，鑒別紫砂壺真品贗品的準確率，已經達到80%左右。

2012年文科狀元姜動、楊純子：

不贊同“拼搏三年、犧牲三年成就以后的生活”這樣的觀點。每周或每兩周出去玩一次，比如唱歌、運動。玩3個小時并不會耽誤什么事。相反，如果一直想著玩又不能玩，就會耽誤很多事。

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嚴格的時間表

睡覺都很自覺——

養好精神，跑完中學馬拉松

其實，狀元們都很會睡。不少人，甚至有“睡神”的雅號。這是一場馬拉松式的長跑，不養好精神，何來力量走到終點？

2008年全省理科狀元陳琨：高中三年，從不給自己增加額外學習時間，嚴格按照學校規定作息時間。

2012年全省文科狀元姜動：早睡晚起，午睡雷打不動。晚上十點半睡，早上7點起。中午再睡半個小時的午覺。晚上回家吃完晚飯先睡半個小時再做作業。

2013年杭州市文科狀元喻鵬陽：每晚，不等自習結束，就提早溜回家睡覺。早上，6點起床。每天的午睡，必定保障40分鐘至1小時。

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寬松的家庭環境

每一位狀元背后

——都有一對善解人意的父母

寬松的家庭氛圍、一對民主又善解人意的父母�？此啤胺湃巍钡慕逃�，卻是給孩子寬松自由的環境發展個性。

父母給予孩子一個寬松的環境，孩子就有時間發展廣泛的興趣愛好。比如，2012年全省文科狀元楊純子，擅長唱歌跳舞排球；2009年杭州中考狀元黃夢瑜，擅長素描、書法，平常有空會寫原創小說。對于�？汲煽�，父母從不過問。甚至連孩子看電視上網，都不會特別限制。

2007年全省理科狀元張琛、2012年全省文科狀元姜動、2009年杭州中考狀元黃夢瑜：

父母從來不打孩子。遇上事，父母多以商量的方式與孩子探討，最終的決定權在孩子。他們，尊重孩子的選擇。平時，父母與孩子之間更像朋友。與父母聊天，聊學校發生的事、聊同學與老師、聊自己的內心世界，彼此的信任，就這樣建立。

2008年全省理科狀元陳琨、2012年全省文科狀元楊純子：

不會給孩子學習定目標，不會在學習上過多要求孩子。在父母看來，過得快樂和幸福才最重要。他們并不希望孩子一路走得一帆風順，認為多點挫折更有益。如果孩子沒考好，他們會這樣安慰：你需要重新定位。永遠都沒有常勝將軍，你要能接受挫折。失敗，是很正常的。

2008年杭州中考狀元徐軼文：

上學自己去，放學自己回，回家作業自己做。作業沒做完，父母也不會說。但到了學校，老師會批評，父母要求孩子自己面對老師。檢查作業，家長[微博]只是簽字，錯了也不會幫忙改過來，讓孩子自己去發現。

2010年杭州中考狀元李英子：

理解孩子，會“像小孩一樣思考”。陪孩子，邊玩邊學。媽媽會陪我一起看動畫片，《麥兜系列》、《玩具總動員》等，也是溝通與交流的一個渠道。爸爸會在我還未上小學，吃年夜飯時就教她玩對聯。

住校的孩子，需要一個宣泄情緒的渠道。媽媽為我準備了日記本，不過，這本日記并不對媽媽保密，我們周末會就著日記題材聊天。記者 高逸平 金丹丹

 

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