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分享到QQ空間高考臨近，不少家長為了給考生足夠營養，變著花樣換食譜，烹調一些平時較少吃的菜肴，反而引起考生胃腸道不適。南京市中醫院消化科專家提醒說，合理營養、勞逸結合是考生保持良好狀態的基礎，飲食上可以選擇魚類、谷物類等平時食物即可，不食用涼拌菜或者外面的熟食，不需要做太大的調整，以免出現腸胃不適。
（錢文娟 仲崇山）
(責編：實習生李衛、熊旭)
高考臨近，不少家長為了給考生足夠營養，變著花樣換食譜，烹調一些平時較少吃的菜肴，反而引起考生胃腸道不適。南京市中醫院消化科專家提醒說，合理營養、勞逸結合是考生保持良好狀態的基礎，飲食上可以選擇魚類、谷物類等平時食物即可，不食用涼拌菜或者外面的熟食，不需要做太大的調整，以免出現腸胃不適。
（錢文娟 仲崇山）
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