日前，在位于福建省廈門市嘉蓮街道友鄰中心的智慧健身房里，70歲的居民張凱明正對著鏡墻練習彈力帶劃船動作。在“AI教練”的實時指導和鼓勵下，張凱明越練越帶勁。

張凱明告訴記者，在接受肌肉力量測試后，運動處方師借助輔助決策系統，為他開具了專屬處方。按照處方上的建議，張凱明在“AI教練”陪練下，進行各種有效鍛煉，身體素質越來越好。

這是廈門理工學院幫助社區老年人從“不敢動”到“科學動”，重拾生活掌控感，實現從“被動養老”到“主動健康”的一個剪影。

2020年，廈門理工學院運動健康研究與傳播中心團隊承擔了科技部“主動健康和老齡化科技應對”重點專項，負責研究適用于我國東部地區的社區體衛融合服務模式。為此，該中心主任黃彩華帶領團隊，一邊研究，一邊深入廈門社區進行實踐，讓實驗室成果第一時間下沉到社區，服務百姓健康。

在實踐中，中心科研團隊創新提出社區體衛融合的“4321N”服務模式，圍繞體衛融合為誰服務、在哪服務、提供什么服務以及如何可持續發展等四個核心問題，探索出基于四大服務場景、三層次服務人群、兩輪驅動機制、數智賦能的一體化服務體系。

在多方配合與努力下，“社區衛生服務中心負責醫學評估，運動專家制定個性化方案，居民參考專屬方案到智慧健身房、居委會或者健身房鍛煉”的模式，開始在廈門一些社區落地推廣。

嘉蓮街道居民曾瑪娜成了研究成果落地實施的首批受益者之一。以前她尿酸、膽固醇等幾項指標一直偏高，腰也總是直不起來。通過社區體衛融合項目運動干預后，她學會了抗阻力量訓練技能，開始養成運動習慣。經過兩年規律鍛煉，她的三高指標目前全部恢復正常。（記者 馬躍華通訊員 唐紅波）

分享讓更多人看到