高三家長要讓孩子放放風 忌老把考試排名掛嘴邊

　　“兒子是一名高三生，明年就要高考了，但是我發現他最近有點厭學，總是說自己學習得快吐了，一有空就偷懶，而且最近考試成績都在滑坡。這個星期兒子還鬧著要出去散散心，非要我幫他請病假，我該怎么辦”？最近“名師幫幫團”接到了一位媽媽的求助�！懊麕煄蛶蛨F”的專家認為，高考前孩子的壓力很大，適當散散心也是幫助孩子減壓的方法。

　　適當給孩子“放放風”

　　“名師幫幫團”的老師認為，備戰高考對大部分孩子來說都是一個嚴酷的考驗，過度的緊張情緒容易誘導學生在考前出現退縮、厭學的消極心態，這些都是正常的。但是如果不能及時調整，就會陷入考前不作為的死胡同，成為高考備戰的致命傷。

　　當孩子進入高三，很多家長念叨最多的就是學習和考試。高三的學生，課桌上堆積的是怎么也做不完的練習題，耳邊聽到的是老生常談的督促話語，高強度的學習常常將他們壓得透不過氣，逆反心理也就慢慢滋生。其實，家長可以適當給孩子“放放風”，不要一開口就是考試、就是排名，可以和孩子談談學校的趣事、當天的見聞，發現他每一次的進步，適時地夸獎和鼓勵，這樣在舒緩了孩子的學習壓力的同時，也為他注入了前進的動力。

　　首輪復習為以后打基礎

　　對于廣大考生而言，第一輪復習是高考全面復習的開始，這時考生必須養成一系列良好的復習習慣，為以后的復習、應考打下良好的基礎。復習一般可以分為集中復習和分散復習。通常而言，分散復習的效果優于集中復習。分散復習，可以把需要識記的材料適當分類，并且與其他的學習或娛樂休息交替進行，不至于單調使用某種思維方式，形成疲勞。分散復習也要充分利用各種資料，把握重復次數。同學們要對所學的素材要進行分析、歸類，找出重、難點，分清主次。在復習過程中，特別要關注難點及容易造成誤解的問題，應分析其關鍵點和易錯點，找出原因，必要時還可以把這類問題進行梳理，記在本子上，也可以在各種資料上做一個重難點記錄，可隨時點擊，進行復習。（記者 祁雯 孫娓娓）

(來源:金陵晚報)